Faire pipi au lit est un problème ennuyeux, mais assez courant. Beaucoup de parents sont inquiets parce qu’ils ne savent pas comment faire face au problème. C’est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils utiles pour éviter que les épisodes dans lesquels votre enfant mouille son lit ne se reproduisent.
Qu’est-ce que l’énurésie
Dès l’âge de 3 ans, le bébé peut faire pipi au lit, surtout si vous êtes en phase de retrait de couche. Cependant, votre enfant peut continuer à avoir des épisodes d’énurésie nocturne jusqu’à l’âge de 15 ans. C’est rare et il n’arrive qu’à 2 % des enfants. Le trouble est également connu sous le nom d’énurésie nocturne. Cette préoccupation continue ne profite ni aux parents ni aux enfants, voyons ce qui peut être fait. L’énurésie, par définition, est une perte involontaire d’urine pendant le sommeil.
Quelles sont les causes possibles de l’énurésie
Une distinction est faite entre l’énurésie primaire, chez un enfant qui n’a jamais eu d’épisodes auparavant, et l’énurésie secondaire, qui affecte les enfants qui ont déjà eu des épisodes d’énurésie nocturne dans le passé. Il existe plusieurs causes possibles de ce trouble :
- Chez les parents (héréditaire) : si les deux mouillent le lit en tant qu’enfants, il est très probable que cela se produira également pour leurs enfants.
- L’énurésie nocturne n’a pas nécessairement une origine psychologique, comme on le pense souvent. Elle peut également être causée par une diminution de la sécrétion nocturne de l’hormone antidiurétique, qui empêche normalement la production d’urine nocturne.
- Le système nerveux des enfants peut ne pas être assez mature pour contrôler les contractions de la vessie, surtout la nuit.
- Certains enfants anxieux ont peur de se lever seuls et dans le noir et préfèrent toujours faire pipi au lit. Ils peuvent aussi rêver d’aller aux toilettes.
- Le problème peut être lié à des maladies chroniques des voies urinaires ou à des troubles psychologiques, tels que l’anxiété et le stress.
- Mauvaises habitudes à uriner.
- Certains souffrent d’un sommeil si profond qu’ils ne sont pas réveillés par l’envie d’uriner.
- Etc.
Quand s’inquiéter ?
Après l’âge de 6 ans, il n’est pas rare qu’un enfant mouille son lit. À savoir qu’il est important de rester calme et patient.
Au niveau médical, un enfant qui n’a que quelques épisodes sporadiques de pipi au lit n’est pas inquiétant. Si un enfant, qui depuis longtemps n’a fait pas pipi dans son lit, recommence ou d’un enfant qui perd de l’urine inconsciemment pendant la journée, une consultation pédiatrique est nécessaire pour identifier un éventuel problème médical.
Dès l’âge de 11 ans, le traitement est nécessaire et les soins psychothérapeutiques sont parfois vraiment fondamentaux.
Bref, le diagnostic d’énurésie nocturne survient lorsque :
- L’épisode est répété dans le temps de manière cyclique, c’est-à-dire avec une fréquence de 2 fois par semaine minimum ;
- L’inconfort survient chez l’enfant ;
- L’enfant est âgé de 5 ans ou plus.
Remèdes possibles
Le plus important est certainement de pouvoir impliquer votre enfant sans l’humilier. Faites-lui comprendre qu’il n’a rien à voir avec ça, mais laissez-le participer à la gestion de son pipi au lit sans le faire passer pour une punition. Pour aider votre enfant à surmonter le problème du pipi au lit, voici quelques conseils simples à mettre en œuvre :
- Après le goûter, demandez-lui de boire moins, mais ne le privez pas complètement de boire, c’est inutile et nocif pour sa santé ;
- Évitez les aliments extrêmement liquides au dîner ;
- Rappelez à votre enfant d’aller aux toilettes justes avant d’aller au lit et créez ainsi un rituel sain ;
- Le lit est-il sec le matin ? Donnez de la valeur à votre enfant, félicitez-le. Rappelez-vous à quel point vous étiez extatique lors de son premier pipi dans le pot ;
- En cas d’accident, impliquez votre enfant en lui demandant de vous aider à changer les draps et à faire un lit propre ;
- Créez avec lui un petit calendrier de « pipi au lit » : la nuit a été sèche, dessinez un soleil dans la case du jour correspondant, la nuit a été mouillée, un nuage de pluie et ainsi de suite. Quelle joie de voir, au fil des semaines et des mois, le calendrier se remplir de beaucoup plus de soleils et de moins en moins de pluie. Cela lui permet de voir que ses efforts portent leurs fruits et bientôt, mouiller le lit la nuit ne sera plus qu’une chose du passé ;
- Laissez une lumière allumée si le bébé doit se lever tout seul ;
- Optez pour un pyjama anti pipi au lit étanche. Efficaces et pratiques, il existe de plus en plus de modèles actuellement sur le marché.
- Utilisez un protège-matelas imperméable ;
- Laissez une serviette près du lit ;
- Etc.
